8 composti bioattivi dell'olivello spinoso e loro effetti terapeutici

La bacca di olivello spinoso contiene un gran numero di composti bioattivi con proprietà antiossidanti e medicinali. Le foglie, gli oli e i frutti della pianta concentrano molti bioelementi tra cui vitamine (A, B, C ed E), Omega (3, 6, 7 e 9), acidi grassi insaturi, elevate quantità di proteine, fibre e minerali.

Questi composti bioattivi rendono l'olivello spinoso un alimento potente che può aiutare a trattare condizioni cardiovascolari, infiammazioni, alti livelli di zucchero nel sangue, colesterolo alto, obesità, effetti collaterali della chemioterapia, artrite, asma, congestione toracica, ulcere, secchezza degli occhi e della pelle, eruzioni cutanee e ustioni , tra gli altri.

Uno studio polacco pubblicato nel National Center for Biotechnology Information analizza gli effetti terapeutici di otto dei suoi composti bioattivi come segue:

1. Tocoferolo: antiossidante; azione analgesica; protezione contro alterazioni degenerative, trombosi e crampi muscolari.
2. Carotenoidi: antiossidante; coinvolto nella sintesi del collagene; protezione e ripristino delle mucose e degli epiteli; rafforzare il sistema immunitario.
3. Fitosteroli: azione anti-aterosclerotica, proprietà antinfiammatorie e antibatteriche; la profilassi e il trattamento dei disturbi cardiovascolari indotti da ipercolesterolemia abbassando le concentrazioni sieriche di colesterolo; ridurre il rischio di ulcere gastriche.
4. Acidi grassi insaturi: protezione contro i disturbi cerebrovascolari e cardiovascolari; stimolare il sistema immunitario; promuovere la funzione cognitiva e la salute delle ossa; un effetto positivo su disturbi neurologici come depressione, schizofrenia e morbo di Alzheimer.
5. Acidi organici: accelerazione della guarigione delle ferite; proteggere dai disturbi cerebrovascolari e cardiovascolari.
6. Vitamina C: antiossidante; coinvolto nella sintesi del collagene; mantenere la corretta integrità della membrana cellulare.
7. Vitamina K: prevenzione delle emorragie; ridurre il rischio di ulcere gastriche; aiutare la ricostruzione dei danni alla pelle.
8. Composti fenolici: antiossidanti, riducenti il ​​rischio di malattie cardiovascolari, coinvolti nella regolazione del ritmo cardiaco; prevenzione dei tumori, alleviando i sintomi dell'invecchiamento.

Di Ana Llacer

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